Elke sportman streeft naar goud. Maar wij hebben op dit moment al ZILVER!! Want het is feest bij L.O.L.-MALDEN. Opgericht in februari 1996 zijn we nu dus 25 jaar jong! Al 25 jaar mag Malden en omgeving zich verheugen op de lopers (m/v) van L.O.L.-MALDEN. Vorig jaar zouden we met de voorbereiding voor dit feest […]
Alternatieve 4Daagse
De kop is eraf Aan alle 4Daagse wandelaars.Ik ben begonnen, wie nog meer?? Vol energie ben ik vanmorgen aan de A.N 4 D begonnen.De app al een paar dagen uitgeprobeerd. Alles oké. Omdat ik het rustig aan moet doen neem ik vanmorgen de kortste afstand, en ga voor een van mijn favoriete routes 10 km. […]
Rondje Natuurmonumenten 10 km
In de afgelopen weken heb ik al veel bospaden in Heumenoord gewandeld. Iedere keer kwam ik de gele bordjes van Natuurmonumenten tegen. Afgelopen dinsdag ben ik eens echt deze hardlooproute gaan wandelen. Dit omdat ik (nog) geen 10km kan hardlopen. Mijn Nordic Walking stokken gepakt, rugzakje met wat thee en op weg. De route heb […]