Lopen met plezier – wil jij dat ook
Meld je dan aan voor onze beginnerscursus! Deze start op woensdag 15 maart 2023 met een kennismakingsbijeenkomst en duurt 12 weken. Je kunt je aanmelden voor de kennismaking en beslist dan pas definitief of je de cursus wilt volgen.
Hardloop agenda
De komende tijd staan de volgende leuke hardloopevenementen in onze omgeving op de agenda:
- Zaterdag 18 maart: Stevensloop Stadscross (7km)
- Zondag 19 maart: Stevensloop (5km, 10km en halve marathon)
Waarom lopen bij LOL malden
het is gezellig
Naast dat lopen in een groep sowieso gezellig is, zijn er vaste clubactiviteiten zoals de Kerstloop en De Meet (seizoenafsluiting).
Er zijn verschillende ‘weekend loopgroepjes’ ontstaan waarbij samen een duurloop wordt gedaan. Regelmatig nemen we met een groep deel aan hardloopevenementen in de regio, zoals de Bosloop Malden, 't Molenhoeks Makkie, de Zevenheuvelenloop en de Nijmeegse Nieuwjaarsloop, en daarbuiten (Maastrichts Mooiste, Halve van Egmond, Venloop) of zelfs over de grens (Parijs-Versaille).
veel trainingen
We trainen op verschillende momenten en op verschillende niveaus. Er is altijd wel een mogelijkheid om te trainen en meer dan één keer per week mag ook.
De afwisselende trainingen bieden voor iedereen de mogelijkheid zich te verbeteren en te genieten. Deelnemers bieden we in de verschillende niveaugroepen op verantwoorde wijze looptrainingen aan waarbij het plezier en samen sporten centraal staan.
lopen is leuk
Hardlopen is gewoon leuk. En hardlopen bij LOL is nog leuker. Door de effectieve trainingen boek je vooruitgang terwijl je ... lol ... hebt.
Er worden afwisselende trainingen gegeven met aandacht voor kracht en techniek, maar ook met ruimte voor spelvormen en wisselende locaties. Trainers variëren per training bij hun keuze voor het parcours; in de avond- (zomer) en ochtendtrainingen (jaar rond) maar ook bij de winteravondtrainingen.
Het is gezond
Doelstelling van oprichter Louisa Wischmann in 1996 bij de start van ‘Loopgroep LOL Malden’ was om geïnteresseerden onder deskundige begeleiding te laten hardlopen.
Stichting LOL Malden (sinds 2018) beoogt inwoners uit de kernen van Heumen en Mook en Middelaar te bewegen tot sporten door te komen hardlopen. Lopers bij LOL ervaren dat het buiten sporten in groepen een positief effect heeft op de fysieke en mentale gezondheid.
Ja! Ik wil een keer meelopen!
Onze trainers
Anke van de Lockant
Karin Hombergen
Johanna Wendelaar Bonga
Erik Dracht
Stijn Verwaaijen
Jeroen Peters
Onze sponsoren
