Inschrijven voor de beginnerscursus voorjaar 2024? Klik hier.
Jaarlijks organiseren we een Beginnerscursus voor startende of herintredende lopers. Gedurende 12 weken begeleiden we je naar een niveau waarbij je 25-30 min. aaneengesloten kan hardlopen. Naast deze begeleiding wordt je ook geïnformeerd over over geschikte sportkleding, de juiste onderkleding, hardloopschoenen, veiligheid overdag en in het donker en blessurepreventie.
Na de beginnerscursus kun je eventueel doorstromen naar één van de trainingsgroepen van LOL om zo de motivatie te behouden om te blijven hardlopen en je verder te verbeteren.
Meestal vindt de beginnerscursus in het voorjaar plaats. Als je op de hoogte gehouden wil worden wanneer de volgende beginnerscursus plaatsvindt en of er nog plek is, vul dan onderstaand formulier in en klik op de knop onder het formulier. We zetten je dan op de lijst en nemen contact op zodra de volgende beginnerscursus in zicht komt. Je beslist natuurlijk pas over je eventuele deelname op dat moment.